記念すべきブログ14日目。 本日も朝5時からスイムトレーニング。 トライアスロンのコーチの指導のもとで何度も泳ぎのフォームを確認しました。 たったの1時間でフォームが劇的に改善。 これまで筋肉を使って無理やり泳いでいたので、200m泳いだ時にはヘトヘ…